Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Rockgympa
Datum: 30 Apr 2018 kl: 17:45
Plats: Campushallen, friidrottshallen
Ansvarig: LiTHe Syra
Obs 17.45.
Rockgympa är styrketräning för löpare. Det är övningar med egen kroppsvikt som tyngd, vilket gör att det passar alla. Fokus läggs på mage-, rygg- och benövningar.

Inget Campushallen-kort behövs utan träningen är gratis för LiTHe Syras, LiTHe Vilses och LiU Elits medlemmar.

Kom ihåg att anmäla er i Träningskalendern