Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Rockgympa
Datum: 21 May 2018 kl: 18:45
Plats: Utanför Campushallen
Ansvarig: LiTHe Syra
Rockgympa är styrketräning för löpare. Det är övningar med egen kroppsvikt som tyngd, vilket gör att det passar alla. Fokus läggs på mage-, rygg- och benövningar.

Kom ihåg att anmäla er i Träningskalendern